プロフィール

会社員時代の頃体調を崩し、これからの人生を思う時に出会ったのがヨガでした。小さい頃から体を動かすことが大好きで、小学生から高校生まで新体操を、大学からはダンスを習っていたこともあり、ヨガにはすぐに夢中になりました。

その後退職し、ニュージーランドにワーキングホリデーで1年ほど滞在。毎日新鮮な海外生活を送りながら、帰国したらインストラクターになる！という夢に近づくためにRYT200を取得しました。

呼吸と共に体を動かし全身をほぐしていく気持ちよさ、終わった後になんだかいい感じ！と思える嬉しさ、できなかったポーズができるようになる喜び。楽しみながら、何か少しでも感じ取れるようなクラスにできたら嬉しいです。

担当レッスン

「エアフローヨガ」

布に身を預けながらゆっくり全身をほぐし、効率的に柔軟性や体幹を鍛えていきます。空中でポーズを取ったり、簡単に逆転に入れたりと、マットの上とはまた違った感覚でヨガを楽しむことができます。

終わった後のシャバーサナの気持ちよさ、血行が良くなって老廃物が流れていく感じを是非味わってみてください！

資格

• 全米ヨガアライアンス認定講座　RYT200修了
• YARDエアフローヨガ養成講座修了(ユミ先生)

担当スタジオ

神奈川エリア

元住吉スタジオ