プロフィール
東京生まれ東京育ち。人と一緒にいることが大好きで、笑顔で楽しく毎日を過ごしたいと願っています。
笑顔で過ごすためには何が必要なのかと考えたときにそれは健康であり、それも心身の健康が不可欠だと思いヨガを学び始めました。
現在はフリーヨガインストラクターとして都内（六本木、恵比寿、新宿etc.）各スタジオで活躍中。
「先生とは生徒以上に学び続ける人のこと」これをモットーに日々自身のヨガの学びを深めています。
担当レッスン
「古典ヨガ」★★（運動量：小〜中）
インドから伝わる伝統的なヨガをお伝えいたします。
単なるエクササイズとしてのヨガではなく、古典ヨガの教えに触れることで、肉体とマインドに働きかけていくヨガクラスです。
柔軟性が必要と思われる方も多いですが、全くそんなことはなく、最期のひと息まで自分の足で歩き、食べ、消化するための筋力と柔軟性を養います。
快適な日常生活を送るためにぜひ自分と向き合う時間を持ちませんか？
資格
- 全米ヨガアライアンス200時間 修了
- Ｂｌｉｓｓ Baby産前・産後ヨガ指導者養成講座 修了
- シニアヨガ指導者養成講座 修了
- ヴィヤガラーサナ指導者養成講座 修了
- The Booty Barre 養成講座 修了
- 骨盤調整法 修了
- ストーンセラピスト＆メディカルアロマセラピスト 認定
- イージーヨガ 東京エリアアンバサダー
- イージーヨガ プラチナムアンバサダー
担当スタジオ
- 東京エリア
- 神楽坂スタジオ