プロフィール

友人の誘いでクラスに参加した事がヨガとの出会い。ゆったりとした時の流れを味わうことができるヨガの心地よさにすっかり心を奪われ、インストラクターを目指すことに。

皆さんにとって、日常の役割や鎧から開放されご自分だけの心地よい時間になればと思います。

ポーズが綺麗にできなくても、そんなことは気にしません!大丈夫です!一緒にヨガを楽しみましょう♪皆さまにお会いできることを楽しみにスタジオでお待ちしております。


担当レッスン

「ベーシックヨガ」★(運動量:小)🔰

気持ちよく呼吸をしながら基本のヨガポーズを中心に心身をほぐしていくクラスです。
ストレッチだけでなく、頑張るポーズも入れながら全身で動いていきますので、終わる頃には身体が少し軽くなっているかもしれません。
ヨガが初めての方も安心していらしてくださいね。

資格

  • 全米ヨガアライアンス認定講座 RYT200修了(YMCメディカルトレーナーズスクール)
  • 日本ヨガインストラクター協会認定 JYIA1級

担当スタジオ

千葉エリア
南流山スタジオ