プロフィール

台湾出身。

小さい頃からずっとダンスをしてきました。汗をかいた後のスッキリ感がとても好きで運動を続けています。

社会人になって冷え性が辛く、ホットヨガを始めました。体が気持ちよくなって、心も整いました。

色々な種類のヨガと出会い、新しいことを見つけて楽しくなっている毎日。

これからヨガの良さ、楽しさをどんどん周りの人たちにも伝えていきたいと思うので、ぜひ一緒にヨガを行いましょう！

担当レッスン

「エアリアルヨガ」

布を使ってストレッチやヨガのポーズをとっていきます。逆さまになったり、高いところに登ったり、普段フロアではできないことをこのレッスンで行います。

知らないうちに筋力が上がり、柔軟性も高まっていくので、体が硬い方にもおすすめです。

資格

• YARDエアリアルヨガ養成講座修了(ユミ先生)
• YARDヨガホイール養成講座修了(SHU先生)
• AFAA Weight Training

担当スタジオ

千葉エリア

おおたかの森スタジオ