
プロフィール
台湾出身。
小さい頃からずっとダンスをしてきました。汗をかいた後のスッキリ感がとても好きで運動を続けています。
社会人になって冷え性が辛く、ホットヨガを始めました。体が気持ちよくなって、心も整いました。
色々な種類のヨガと出会い、新しいことを見つけて楽しくなっている毎日。
これからヨガの良さ、楽しさをどんどん周りの人たちにも伝えていきたいと思うので、ぜひ一緒にヨガを行いましょう!
担当レッスン
「エアフローヨガ」
布を使ってストレッチやヨガのポーズをとっていきます。逆さまになったり、高いところに登ったり、普段フロアではできないことをこのレッスンで行います。
知らないうちに筋力が上がり、柔軟性も高まっていくので、体が硬い方にもおすすめです。
資格
- YARDエアリアルヨガ養成講座修了(ユミ先生)
- YARDヨガホイール養成講座修了(SHU先生)
- AFAA Weight Training
担当スタジオ
- 東京エリア
- 清澄白河スタジオ
- 千葉エリア
- おおたかの森スタジオ