【東京】北千住のヨガ・ピラティススタジオYARD

お知らせ

ヨガ・ピラティス専門スタジオYARD

11月スケジュールがアップされました!

2016 / 10 / 20  17:00

11月スケジュール予約開始です!

●夜の「エアリアルヨガ」レッスン増加の要望がたくさんあったので火曜日18:30〜追加しました。

●11月4日(金)〜11月8日(火)のSHU先生のレッスンは海外研修のため代行インストラクターが担当します。

●11月26日(土)は「ヨガホイール」(SHU) (限定10名)を実施します。

ヨガホイール(これを使って何をするのかお楽しみに・・・)

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第5期エアリアル養成講座終了!

2016 / 09 / 24  10:46

第5期エアリアルヨガ養成講座が終了しました!
今回は沖縄、秋田、山梨と遠方から来て頂いた方がたくさんいました。4日間連続でしたので皆さん筋肉痛だらけでした。普段はヨガ・ダンス・エアロビなどのインストラクターをしている方達ばかりですが筋肉痛になるという事はやはりエアリアルヨガ独自の筋肉を使うということですね。改めて効果を実感しました。
皆、痛みに耐えながらもよく布で縛られた4日間でした。
お疲れ様でした!

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SHU先生インタビュー記事

2016 / 09 / 20  12:50

ヨギーニ最新号Vol.54にSHU先生のインタビュー記事が掲載されています。

「逆さになること」の効果も簡単に書いてあるので練習を深めるきっかけにしてもらえればと思います。

スタジオに置いてあるのでお越しの際にご覧になってみて下さい。

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10月スケジュール予約開始!

2016 / 09 / 19  20:26

10月スケジュール公開!

昼間のレッスンで人気のASAMI先生が月曜日夜に登場です!

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メディカルアロマWSのお知らせ

2016 / 09 / 15  16:49

11月3日(木)祝日にメディカルアロマWSが開催されます!

NAMIKI先生が担当するレギュラークラス『アロマヨガwithリンパマッサージ』から更に深くアロマテラピーの知識

や効果を学びたい方、ご自宅でも活かしていきたい方におすすめするワークショップです!
【講義内容】
・アロマテラピー(芳香療法)とは
・アロマテラピーの歴史
・精油(エッセンシャルオイル)が身体に作用する経路について
・香りの種類と相性、揮発性について
・市販製品の香りの種類とバランスの紹介
・免疫効果
・15種の精油(エッセンシャルオイル)香りを体験&成分分析と薬理効果
精油のブレンドを考えながらアロマジェルクリームを作ってみる!
その他、詳細は下記にてご覧くださいませ。
http://yard-yp.com/free/ws
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