【東京】北千住・浅草のヨガ・ピラティススタジオYARD

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ヨガ・ピラティス専門スタジオYARD

第5期エアリアル養成講座終了!

2016 / 09 / 24  10:46

第5期エアリアルヨガ養成講座が終了しました!
今回は沖縄、秋田、山梨と遠方から来て頂いた方がたくさんいました。4日間連続でしたので皆さん筋肉痛だらけでした。普段はヨガ・ダンス・エアロビなどのインストラクターをしている方達ばかりですが筋肉痛になるという事はやはりエアリアルヨガ独自の筋肉を使うということですね。改めて効果を実感しました。
皆、痛みに耐えながらもよく布で縛られた4日間でした。
お疲れ様でした!

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