全米養成(RYT200)講座

ヨガ・ピラティス専門スタジオYARD

 【修正】第3期全米ヨガアライアンス-2-01.jpg

 

《RYT 200講義内容》 

コース内容は1stステップと2ndステップの段階性です。

2コース受講することで全米ヨガアライアンス200時間の資格が取得できます。

※最初は1stステップだけ申込み、途中から2ndステップを追加する事もできます。

 <1st ステップ(100時間)>  +  <2nd ステップ(100時間)>  = 全米ヨガアライアンス200時間修了

現在、世界中のヨガスタジオで盛んに実践されているヨガはハタヨガ(カラダを調整する事で心を調整するヨガ)です。

ヨガを実践している多くの方が「ポーズや呼吸を通してカラダと心をメンテナンスすること」を求めています。

そういった要望に沿う形でYARDの養成講座ではヨガのポーズや呼吸法を明確な根拠を持って教えることができる講師を

養成していきます。

1stステップでは解剖生理学、アーユルヴェーダ、哲学、等の基礎を中心に学び、まずは自分の練習をより効果的に実践するための糧を育んでいきます。

2ndステップでは筋肉、骨、血液といった目に見えるものだけでなく、目に見えないエネルギー体にもアプローチするための知識も学習していきます。

よく「心とカラダは繋がっている」という言葉を聞きますが、どのように繋がっているか具体的に分からないままヨガを教えているインストラクターが多いと思います。この養成講座ではそういった曖昧な部分をできるだけ明確に分かり易く教えていきます。

<講義詳細>                  

■アサナ1(ポーズ)                                                  

・アライメント ・軽減法 ・道具の使い方 ・効果

■ポーズの直し方(アジャスト法)

・手を用いたポーズの修正法(ハンズonアジャストメント)

■解剖生理学

・筋肉 ・骨 ・血液 ・脳 ・神経系、とヨガの関係

■筋膜とヨガ

・筋膜とカラダの繋がりついて ・アサナを通した筋膜の調整法

■呼吸法

・呼吸生理学 ・日常生活での呼吸法 ・ヨガの特殊な呼吸法

・呼吸法がカラダに及ぼす効果

■心とカラダの相関関係

・パンチャコーシャ(人間5鞘論)

・ストレス生理学

■アロマとヨガ

・基本的なアロマの知識 

・アロマをレッスンにどのように取り入れていくか

■ムドラー(印)

・ハンズムドラー

■バンダ(エネルギーロック法)

・3つのメインのバンダ ・6つの関節バンダ

■ヨガ哲学

・ヨーガスートラ 

■アーユルヴェーダ

・体質別冷え性改善法

■瞑想

・瞑想生理学

■ヨガニドラー

・シャバーサナの誘導法 ・潜在意識と顕在意識

■チャクラ

・7のチャクラのエネルギー調整法

■目的別レッスンの作成法

・意図を持ったレッスンの作り方 ・シークエンスの作り方

■指導実践演習

・生徒をスムーズに導くための指導法

■姿勢アセスメント

・立位姿勢のチェックの仕方 ・歩行の見方

《日程》

■木曜日昼間コース(10:00〜14:00) 

1stステップ:2018年 1月11日〜6月21日

2ndステップ:2018年 7月5日〜12月20日

■日曜日夕方コース(16:30〜20:30)

1stステップ:2018年 1月14日〜6月17日

2ndステップ:2018年 7月8日〜12月23日

※両コースとも約月1回程度お休みがあります。

詳細はこちらをご覧ください。 → pdf 2018年全米養成日程.pdf (0.04MB)

《価格》

 1stステップのみ → 218,000円<232,200円(税込)>

1st, 2ndステップのみ → 415,000円<448,000円(税込)>

 <早割特典>

・2017年8月31日迄にお申込みの方

4万円引き(1st,2nd両方お申込みの場合)、2万円引き(1stステップのみお申込みの場合)

・2017年10月31日迄にお申込みの方

2万円引き(1st,2nd両方お申込みの場合)、1万円引き(1stステップのみお申込みの場合)

 <お支払い方法>

・振込み(一括) or クレジットカード(VISA, MASTER, セゾンのみ)

(分割をご希望の方はクレジットカード会社でのリボ払い等のシステムをご利用ください。)

 

《卒業生の感想》

 

■M.Kさん

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SHU先生の授業は凄い!!と噂を聞いていたのでTTを受けるならSHU先生のところでと思っていました。実際に授業が始まり皆が言っていた「凄い!!」の意味を実感しました。論理的で解剖学の教科書ではのっていないような体の仕組みまで詳しく教えてくれるSHU先生の授業は、毎回楽しくあっという間に時間が経ってしまいます。資格取得だけでなく、自分の身体にあった上達法を習得でき普段の練習まで楽しくなりました。

■ S.Iさん

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ヨガの練習を行う中で、なぜこのポーズができないのか、どうしたら近づけるかに対する答えが見つかる内容で、点と点でバラバラになっている知識や過去の経験が繋がっていき、知れば知るほどどんどん知りたい気持ちが増していくばかりです。日々の自己練習においてもとても役立つことばかりで、解剖学の教科書等では到底得られない知識を学び、実践し、体感することでカラダに染み込ませることができ、SHU先生から学べることを嬉しく思います。

■ S.Uさん

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何でも気軽に質問しやすい雰囲気を作ってくれるおかげで毎回楽しく受講できます。
難しいと思い込んでいた筋肉や骨の仕組みも、丁寧で図解の多いテキストと、解剖生理学の豊富な知識に基づくSHU先生の解説でイメージしやすく理解を深めることができます。受け身でただ説明を聞くだけでなく実践しながら体を動かして覚えるスタイルも自分に合っていて楽しいです。

 

 《卒業後のフォロー》

・最終実技優秀者は当スタジオでレギュラーインストラクターとして活躍して頂きます。 

・代行レッスン、祝日レッスン等のレッスン経験の場を提供します。

《講師紹介》 

 メイン講師

SHU(全米ヨガアライアンス・メイントレーナー)

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<プロフィール> 

ハワイ、オーストラリア、インド等、世界各国でトレーニングを積み数多くのヨガスタイルに精通。近年では解剖生理学博士Simon&Biancaが作り出した<ヨガシナジー>日本普及のため力を注いでいる。製薬会社、食品会社の広告宣伝用ヨガポーズの監修者としても活躍。また、全米ヨガアライアンスのメイン講師として250名以上の卒業生を輩出。(2016年4月現在)複雑なヨガの世界を分かり易く、よりシンプルに伝えることに重点を置きヨガ指導者の育成にも注力している。ヨガの基本を大切にしながらバリエーション豊富で自由に飽きない楽しいレッスンをするのが特徴。

<資格等>

・全米ヨガアライアンスE-RYT500  ・全米ヨガアライアンス200/500メイントレーナー

・ヨガシナジー正式指導者認定  ・Levaエアリアルヨガティーチャーズトレーニング修了(Wendi Lynch)

・オーストラリアにてRacel Zinmanに師事(イシュタヨガ)  ・インドにてRolf&Marciに師事(アシュタンガヨガ) 

・解剖学プロフェッショナルコース修了

<メッセージ>

ヨガの事を曖昧に難しく伝えることは簡単です。「曖昧な知識」、、、それだけだと指導者として自信が持てない、本当に正しく練習が出来ているのか、様々なことに不安や疑問が生まれます。 YARDの養成ではヨガ実践中に「何が起きてるのか」「なぜ、そうするのか」を具体的に分かり易く説明していきます。 「下腹部を奥へ」「坐骨を少し前へ」などのセリフを覚えるのでは無く、なぜそうする必要があるかを教えていきます。また、目に見えること以外に目に見えないカラダの内側で起こっていることも伝えていきます。心はカラダにどのように影響を与えるか、なぜストレスは免疫機能を下げるのか、 そしてヨガをどのように実践して行けばカラダの中に溜まったストレスを消費できるのか。。。等を理解することで内側で起こっていることに深いレベルでたくさんの気づきを与えることができます。そしてその気づきがインストラクターがアウトプットすべき事だと思っています。 知識を確立した上で最終的には活力のある心とカラダを作り出し、楽しいヨガライフを過ごす大きなきっかけになって頂ければと思っています。

哲学部門講師

成瀬貴良

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<プロフィール>

ヨーガ・サンガティ主宰。 ヨーガ・ライフ・ソサエティ(Y.L.S.)専任講師。東京生まれ。東洋大学インド哲学科卒。

田原豊道氏、藤田鳳子氏、西山登志正氏らに師事。元産経学園・NHK文化センター・よみうり文化センター・池袋コミニュティカレッジ講師。

著書に『いまに生きるインドの叡智』1999年・、『シヴァーナンダ・ヨーガ』2001年、「ヨーガ事典」2010年、「ハタヨ-ガプラディ-ピカー」2015年、などがある。

 ヨーガニドラー部門講師

新関あや

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<プロフィール>

3歳より水泳をはじめ、インターハイ・国体へ出場。大学時代、競争のない世界=“ヨガ”に感銘を受ける。
ハタ・ヨガ(イシュタ・ヨガ)はマック久美子氏に師事。ラージャヨーガは木村慧心氏に師事し、ヒマラヤ山中でのヨーガ修行会に参加。またインドやスリランカにて、ヨガ哲学・瞑想・ウパニシャッド時代からの古典的なアーユルヴェーダを学ぶ。東京都内でのヨガクラスのほか、山形「やまがたヨガ塾」「ヨガとお蕎麦の会」、愛媛、岡山、広島を中心に全国でヨガを指導。ポーズだけでなく、ヨガ哲学や瞑想の大切さも説く。
ヨガ雑誌の編集・ライター、書籍などの執筆を担当
・全米ヨガアライアンス認定指導員 (500RYT)
・イシュタ・ヨガ認定指導員 
・リストラティブヨガ指導員
・シヴァナンダヨガ認定指導員 TTC修了(インド)

アロマテラピー部門

NAMIKI

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<プロフィール>

『yoga』を通し、身体と心のつながりを意識することでもたらされる穏やかな景色に魅了され、踊ったり、考えたり、身体と心と表現について思案中。一人でも多くの方に『yoga』を通して、自分の身体と心のつながりを感じてもらいたい。そして、自分と身近のすべての『いきものたち』の存在を感じてもらいたい。  はじめてヨガにふれる方にもわかりやすく、安全で心地よく楽しめるクラスを心がけています。

・全米ヨガアライアンス認定講座 RYT200時間修了( Heeki Park先生 )

・NARD JAPAN ナード・アロマテラピー協会 メディカルアロマアドバイザー 取得

・YARD エアリアルヨガ講習修了【予定】

《お問い合わせ先》

Mail: yard.kitasenjyu@gmail.com

電話:03-5284-8992

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受講にあたって不安な方は無料個別カウンセリングを開催しております。

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