YUMIKO

ヨガ・ピラティス専門スタジオYARD

YUMIKO

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<プロフィール>

大学卒業後フィットネスクラブで勤務。その業務の中でピラティスに出会い、自分の体に向き合うことの楽しさや大切さを知りました。いろいろ学んでいく中でヨガにも興味を持ち、資格を取得しました。身体の仕組みを分かりやすく伝えられるインストラクターになりたいと思っております。頑張った分だけ必ず身体は答えてくれます。一緒に、ヨガ・ピラティスを楽しみましょう。

 <担当レッスン>

「りらっくすヨガ / パワーヨガ / ピラティス」

より効率よく身体を使えるように、ポーズ一つ一つのポイントをゆっくり丁寧に指導していきます。身体『ほぐす』。そして『使う』を繰り返しながら身体をリラックスさせていくクラスです。

 

<資格等>

  • 全米ヨガアライアンスRYT200時間修了(yogaworks)
  • FTPマットピラティスベーシック取得
  • ヨガ解剖学ティーチャーズトレーニング修了