RiE-men

ヨガ・ピラティス専門スタジオYARD

RiE-men

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 <プロフィール>

現役のストリートダンサーでパフォーマーでありダンスインストラクターを10年しています。小学生でバレエ、中学生でストリートダンスと出会い、人生の大半を踊って過ごしてきました。ダンス留学渡米中に身体のケアのために始めたのをきっかけにヨガの魅力にハマり、ココロとカラダが呼吸と一体化した時に生まれる神秘的な感覚に衝撃を覚えました。ヨガを通して一緒に感性を磨いていきましょう。

 

りらっくすヨガ/パワーヨガ」

りらっくすヨガクラスでは緊張と弛緩をうまくとり入れ、全身バランスよく動き、身体の隅々まで丁寧に繊細に動かし、小さな変化を感じていきます。パワーヨガクラスでは、太陽礼拝を基本軸として、流れるように、そして踊るようにダイナミックに身体を動かしていきます。どちらのクラスも初心者の方も大歓迎です