MEG

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常温ヨガ・ピラティス専門スタジオYARD

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<プロフィール>

自然豊かな海沿いで育ちマリンスポーツに熱中。海の数ほど海水のブルーが違い、そして美しい海中のターコイズブルーに癒され、色が持つ効果に気づきカラーセラピーや形而上学を学んできました。

ここ数年運動する機会が減り、体を動かそうとヨガの世界を覗いてみたところ、今までバラバラに学んできた事がギッシリ詰まっている事に気づくと同時に自身の身体の堅さを痛感しました。

ヨガには、身体を柔軟に導くだけでなく素晴らしい哲学があります。この叡知を多くの人に知って頂きたいです。

 

<担当レッスン>

エアリアルヨガ

床では味わえない布を使った空中ならではのヨガで楽しみながら、しなやかな筋肉と身体の柔軟性を一緒に高めていきましょう。

 

<資格等>

  • 全米ヨガアライアンス認定講座200時間修了
  • YARDエアリアルヨガ養成講座修了(SHU先生)
  • 陰ヨガ TT修了
  • Core Pilates NYC 認定 マットピラティスインストラクター