かほり

お知らせ

北千住、浅草蔵前、亀戸、清澄白河に4店舗ある常温ヨガ・ピラティス専門スタジオYARD

かほり

かほり

<プロフィール>

大人になって始めたジャズダンス、もっと体の可能性を広げたいと思いヨガを始めました。アシュタンガヨガをメインに、他のスタイルのヨガやジャイロキネシス、中国武術等も練習中です。その中でも、ヨガは自分の体を細部まで感じいたわる事、それまで無意識にしていた呼吸の大切さを教えてくれました。

この体験をみなさまと分かち合いながら、いつも新鮮な発見と共に楽しくレッスンしていければと思います。

 

<担当レッスン>

「エナジーヨガ」

最初はやさしくほぐしながら、その日の自分の状態を感じていきます。後半は太陽礼拝をベースにした動きに入っていきます。呼吸と共に動いて、細胞のすみずみまでエネルギーを届けてあげましょう!

 

<資格等>

  • ウィルワンアカデミー整体ベーシックコース修了
  • 全米ヨガアライアンス認定講座200時間修了
  • ヨガセラピーコース修了(18h・Judy Crupp先生)
  • ジャイロキネシスファンデーションコース修了