【東京】北千住のヨガ・ピラティススタジオYARD

代行情報

ヨガ・ピラティス専門スタジオYARD

<2月代行・休講レッスン>  

■2月21日(火)

10:00〜 「フリースタイルヨガLV.1」SHU → 「リラックスヨガ(マタニティも可)」YUKARI

11:40〜「フリースタイルヨガLV.2」SHU → 「ビューティーフロー(顔ヨガ付き)」YUKARI (1時間15分のレッスン)

■2月22日(水)

18:30〜 「エアリアルヨガLV.1&2」SHU → MAMI

20:10〜「フリースタイルヨガLV.1」SHU → 「リラックスヨガ」MAMI 

■2月24日(金)

11:40〜 「フリースタイルヨガLV.2」SHU → 「ピラティスwithセラバンド」ERIKO (1時間15分のレッスン)

セラバンドという帯状のゴムバンドを使います。いつもの動きも体の使い方がより感じられ、筋力アップの効果が高いクラスです。

体軸を整えて芯のある体作りへ導きます。 

20:10〜 「フリースタイルヨガLV.2」SHU → 休講

■2月25日(土)

13:10 〜「フリースタイルヨガLV.1」SHU  → 「首・肩・腰調整ヨガ」MIZUHO

14:45〜「フリースタイルヨガLV.2」SHU  → 「内側から綺麗になるヨガ」MAMI(1時間15分のレッスン)

■2月26日(日)

13:10〜 「エアリアルヨガLV.1&2」SHU → MAMI

14:45〜「フリースタイルヨガLV.2」SHU → 「内側から綺麗になるヨガ」MAMI (1時間15分のレッスン)

<3月代行・休講レッスン>  

■3月9日(木)

15:00〜 「リラックスヨガ」YUKARI  →  休講 

16:35〜「ビューティーフロー(顔ヨガ付き)」YUKARI → 休講

■3月19日(日)

13:10〜 「エアリアルヨガLV.1&2」SHU → MAMI

14:45〜「フリースタイルヨガLV.2」SHU → 「内側から綺麗になるヨガ」MAMI (1時間15分のレッスン)

■3月22日(水)

18:30〜 「エアリアルヨガLV.1&2」SHU → MAMI

20:10〜「フリースタイルヨガLV.1」SHU → 「リラックスヨガ」MAMI